Schwangerenkreise
Kurse unterteilt in Trimester:
1.-2. Trimester und 3. Trimester
Dauer 8 Wochen/ 8 Termine
5-10 Teilnehmerinnen pro Kurs
Option auf Verlängerung
Kursort: Baby Bude Ratzeburg, Herrenstr. 20, 23909 Ratzeburg
Thema: Frauenkreis zum Austausch + Geburtsvorbereitung + Rituale/Vorfreude stärken
KURSSTART: 4. Juni 2025
Preis: 250,00 €
1.-2. Trimester:
Mittwochs 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr
3. Trimester:
Mittwochs 12.30 Uhr bis 14.30 Uhr
Liebe werdende Mami,
schön, dass du dich für meine Schwangerenkreise interessierst. Ich würde mich freuen, wenn du mit dabei bist, denn du wirst den Kurs auf deine individuelle Art und Weise bereichern und auch ganz viel für dich mitnehmen können.
Dich erwarten 8 entspannte, emotionale und wissenswerte Termine, in denen du besonders auf Gefühlsebene bestens auf die weitere Schwangerschaft und auf die Geburt vorbereitet wirst.
Was erwartet dich genau?
Jede Einheit beginnt erst einmal mit unserem Mami Check-In. Wie geht´s dir heute? Was beschäftigt dich? Was möchtest du gern genauer wissen? Welche Fragen sind da?
Danach verbinden wir uns mit den Babies und kommen ins Fühlen. Ein ganz besonderer Moment für dich und dein Baby, der im Alltag vielleicht manchmal zu kurz kommt. Wir werden auch immer mal wieder kleine Phantasiereisen, Entspannungstechniken und Meditationen mit einfließen lassen. Sie sind eine wunderbare Möglichkeit, dich und dein Baby zu spüren, vom Kopf ins Herz zu kommen, eine Bindung aufzubauen und Ruhe/Entspannung einziehen zu lassen. Gerade wenn Ängste aufkommen, können diese Methoden Erleichterung schaffen.
Anschliessend widmen wir uns spezifischen Themen, zB. Schwangerschafts- Checkliste, Liste für die Kliniktasche, Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft, Schwangerschaftssymptome und Möglichkeiten sie zu mildern, Babynamen, Geburtsvorbereitung uvm…
Ich richte mich da auch immer nach deinem Bedarf, welche
Themen gerade besonders wichtig für dich sind.
In unserem Schwangerenkreis werden wir auch Rituale einfließen lassen, die die Vorfreude auf dein Baby sprudeln lassen. Wir werden singen, kreativ werden, Kerzen anzünden und es uns einfach richtig schön machen. Natürlich nur in dem Rahmen, in dem es sich für dich gut anfühlt und in dem immer auch Raum bleibt, dich mit den anderen Mom- to- Bes auszutauschen.
Mein Fokus bist du! Deine Bedürfnisse stehen an erster Stelle, sodass jeder Kurs ganz individuell und einzigartig wird, genau wie du es auch bist. Mein Ziel ist es, dass du beseelt aus jedem Kurs gehst und deine Schwangerschaft und Geburt rocken kannst.
Hast du Lust dabei zu sein? Dann fülle gern das Kontaktformular aus. Ich melde mich umgehend bei dir.
Deine Anni
